La Metodología de Cuarzo

El objetivo fundamental de cualquier terapia psicológica es dotar al paciente de un conocimiento idóneo acerca del funcionamiento de su problema así como de estrategias que le permitan regular sus estados emocionales y mejorar de manera integral su calidad de vida. Nuestra metodología sigue una orientación cognitivo-conductual que se ha visto como la más eficaz y eficiente en la mayoría de trastornos emocionales y comportamentales.

    FASES:
Evaluación

A lo largo de 2-3 sesiones se evalúan las características principales del caso mediante técnicas de entrevista clínica y cuestionarios científicos. Se estudia el caso de manera pormenorizada con el objetivo de determinar las variables que conforman el problema así como la solución más razonable.

Devolución de información. Modelo explicativo:

Se explica al cliente los principales resultados de la fase de evaluación, su modelo explicativo y los resultados de los cuestionarios utilizados para comenzar a perfilar los objetivos así como la intervención más adecuada. Comprender qué nos ocurre resulta esencial de cara a reducir nuestra incertidumbre y aumentar la motivación hacia el cambio. Con este objetivo, se elabora un modelo explicativo o esquema para que la persona tenga una explicación clara y sencilla acerca del funcionamiento de su problema.

Objetivos

Se definen unos objetivos a alcanzar organizados en función de criterios de necesidad, dificultad y temporalidad. La persona participa con su psicólogo con el fin de perfilar y aceptar dichos objetivos.

Tratamiento

Una vez marcados los objetivos se seleccionan aquellas técnicas de intervención más idóneas. La persona aprende estrategias que se practican en consulta y que después aplicará en su vida cotidiana. La duración del tratamiento vendrá determinada por variables tales como la complejidad del problema, cronicidad e intensidad de los síntomas así como la motivación e implicación de la persona en el proceso.

Prevención de recaídas

Una vez cumplidos los objetivos planteados se realiza una evaluación postratamiento así como un módulo de prevención de recaídas sobre los aspectos a tener en cuenta en un futuro. A su vez, se realiza una síntesis de la intervención, insistiendo en la necesidad de mantener las estrategias desarrolladas y se programan unas sesiones de seguimiento.

Nuestra consulta está ubicada en Paseo de la Reina Cristina, 6, 1º-1. CP:28014, Madrid.

TELÉFONO: 661 952 007

EMAIL:
info@cuarzopsicologiacientifica.es

Previa petición de cita.

CÓMO LLEGAR

Autobús: Paseo de la Reina Cristina: 10, 14, 26, 32, C2. Av. de la Ciudad de Barcelona: 24, 37, 54, 57 y 141. Metro: Menéndez Pelayo (Línea 1). Atocha Renfe (Línea 1).


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Áreas de intervención

  • VISIBILIZAR PARA ACTUAR 

🆘 Para que el drama del suicidio y el sufrimiento de los problemas psicológicos en general comiencen a ser una PRIORIDAD REAL, con una dotación de recursos y contratación de profesionales que puedan atender de un modo solvente la demanda existente. 

🆘 Las cosas cambian más cuando se habla menos y se actúa más. 

 #hablemosdesuicidio🎗 #psicología #visibilizarparaactuar #concienciación #saludmental #prevención #stopsuicide #díamundialprevenciónsuicidio
  • Muchas gracias @efe_noticias por contar con la opinión de @ruben_sanz_blasco para hablar del impacto de los influencers y de las redes sociales en las tendencias de voto. 

“Las redes sociales como herramienta contra el abstencionismo de los jóvenes”: 

👉🏼👉🏼👉🏼: https://www.eldiario.es/politica/redes-sociales-herramienta-abstencionismo-jovenes_1_10344085.html
vía @eldiarioes

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  • El Hospital Sant Joan de Déu, ha publicado el cuento que tiene por nombre “La Lista de Claudia”. 

“Se trata de una narración a través de la cual aborda el rol fundamental que desempeñan los compañeros y compañeras que son testigos de un acoso escolar (espectadores pasivos) para inhibir o alentar este tipo de conductas y la necesidad de que se impliquen para evitarlo”.

Os dejamos el enlace directo al cuento aquí y por stories 👉🏼: https://www.infocop.es/wp-content/uploads/2023/06/la-lista-de-claudia.pdf

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  • Hace 10 vueltas al sol que Cuarzo abrió sus puertas y todo empezó, como casi todo en la vida, con más incertidumbres que certezas. Rozando los 20 años de profesión, son muchos los tratamientos puestos en marcha y no es fácil y me sigue emocionando que tantas personas hayan confiado en nosotros a lo largo de todo este tiempo. Muchas gracias a los que nos ayudaron a arrancar, a los que nos dan soporte para seguir teniendo las ganas de tirar hacia delante, a nuestros colegas y amigos psicólogos y no psicólogos, a los que nos enseñaron el oficio y a nuestras familias. Pero especialmente muchas gracias a nuestros pacientes por darnos lo más valioso que alguien puede darte: su confianza para poner en nuestras manos sus intimidades, sus emociones, sus vidas. No sabéis lo que os lo agradezco. Con todo ello, lo único que puedo prometer es que seguiremos trabajando y esforzándonos para tratar de dar el mejor servicio, ofreciendo tratamientos actualizados y respaldados por la evidencia científica. Por muchos años más, de corazón, muchas gracias. 

Dr. Rubén Sanz Blasco. 
Director de Cuarzo, Psicología. 

#psicología #psicólogosretiro #saludmental #gracias
  • Muy contentos de acabar un año más las prácticas del Máster en Psicología General Sanitaria del @cucc_educacion en @cuarzopsicologia. Ha sido un placer estar este tiempo con vosotros. 

Esperamos que este sea el comienzo de un fantástico desarrollo profesional. 

Aquí siempre tendréis vuestra casa 🧡. 

#psicología #psicólogosretiro #saludmental #prácticas
  • Reflexión de domingo 🤔💭

¿Y vosotros, qué opináis? Os leemos. 

#psicología #psicólogosretiro #saludmental #memoria #cognición
  • Hoy, 12 de mayo, es el Día Mundial de la Fibromialgia y del Síndrome de Fatiga Crónica. 

Si queréis conocer los beneficios que aporta la intervención psicológica a ambas enfermedades entrad aquí: 

👉🏼📄: https://www.infocop.es/beneficios-de-la-intervencion-psicologica-en-fibromialgia/

(⚠️Spoiler: La Psicología es clave en la atención integral de la fibromialgia).

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COLABORACIONES

Tratamiento On-line

Ofrecemos ayuda psicológica online para personas con dificultades horarias, problemas de movilidad o cualquier otra circunstancia que les impida acudir a nuestro centro.

Desde casa, las consultas de psicología online siguen la misma línea de intervención que las sesiones presenciales. El sistema es fácil e intuitivo.

Se ha demostrado científicamente que la ayuda psicológica online, realizada con la misma calidad que una consulta normal, tiene validez clínica.

Nuestro protocolo se adapta a la guía nacional de tratamientos on-line del Colegio Oficial de Psicólogos (COP, 2017).

Estaremos encantados de ayudar.

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Otros Servicios

TALLER DE REDUCCIÓN DE ESTRÉS LABORAL PARA PERSONAL SANITARIO

Los profesionales sanitarios, encargados del cuidado de nuestra salud, actualmente desempeñan una labor en la cual la interacción de una elevada carga de trabajo junto con unas condiciones, en muchas ocasiones deficitarias, dan como resultado un enorme desgaste emocional.  Este sector ha sido uno de los más golpeados en la pandemia por la Covid-19, y el que, desde entonces, arrastra importantes consecuencias que afectan a su bienestar laboral y, en el peor de los casos, a su salud mental y física.

Por ello, desde Cuarzo Psicología ofertamos un taller de 4 horas de duración para la reducción y manejo del estrés en el ámbito laboral dirigido a todo tipo de personal sanitario (Enfermeros, médicos, auxiliares, fisioterapeutas, etc.), donde se pretende abordar de forma teórico-práctica, y desde una perspectiva cognitivo-conductual, los siguientes aspectos: psicoeducación acerca del estrés, influencia del pensamiento en nuestras emociones, gestión del tiempo, técnicas de desactivación, etc., así como otros aspectos más concretos como el síndrome de burnout o el estrés postraumático derivados de situaciones excepcionales como la vivida en época de pandemia.

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PREPARACIÓN ENTREVISTA PERSONAL CFSE

Ofrecemos un servicio para la preparación de la entrevista personal en el acceso a oposiciones de Cuerpos y Fuerzas de Seguridad del Estado, como Policía Nacional o Guardia Civil, con el fin de desarrollar aquellas habilidades y estrategias psicológicas necesarias para garantizar el mejor desarrollo posible en esta parte de la prueba de acceso. Se incluyen actividades como la cumplimentación, revisión y adecuado manejo del test de información biográfica o ‘BIODATA’, los simulacros de entrevista personal, un área específica de preguntas y situaciones complicadas, así como un módulo dedicado exclusivamente a la comprensión y manejo emocional que puede resultar muy útil en el desarrollo de la prueba.

 

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PROGRAMAS DE HABILIDADES SOCIALES

Las habilidades sociales se conciben como un conjunto de estrategias y aptitudes que nos permiten desenvolvernos en nuestro trato con otras personas en la vida cotidiana. Sabemos desde hace tiempo que disponer de una gama amplia y flexible de habilidades sociales es un factor de bienestar y protección frente al desarrollo de trastornos emocionales. Se trata de un área del comportamiento abordable y mejorable a través de un programa de entrenamiento en habilidades sociales.

En Cuarzo ofrecemos programas de intervención grupales tanto para adultos como para adolescentes y jóvenes. Se estructuran en cinco sesiones de dos horas de duración cada una, con una frecuencia quincenal, planteados desde un enfoque dinámico y práctico donde trabajamos las habilidades sociales más esenciales para el desarrollo y mejora de nuestra relación con los demás: habilidades para decir no, para poner límites, para defender nuestros derechos, para iniciar mantener y finalizar conversaciones, para hacer nuevas amistades, entre otras.

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