Resolvemos con Rubén Sanz y Cristina Carro, expertos en intervención de la ansiedad y el estrés, varias dudas sobre el problema de salud mental más frecuente en España.
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Comprende tu ansiedad por el DR. RUBÉN SANZ – DR. ORIOL LUGO
¡Hoy tenemos el honor de presentar a Rubén Sanz. Él es doctor en Psicología por la Universidad Complutense de Madrid (UCM) y licenciado en Psicología por la UCM con la Especialidad de Psicología Clínica y de la Salud y Máster en Intervención en la Ansiedad y el Estrés (UCM). Profesor de la Universidad Complutense de Madrid. Coautor de la obra “Ansiedad: Entenderla y manejarla”.
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Ansiedad, ¿se puede entender y manejar?
La ansiedad siempre se ha visto desde un punto de vista negativo por la sociedad. La realidad es que es una emoción con la que tenemos que convivir, sin intentar apagarla o deshacernos de ella. Ansiedad: entenderla y manejarla (Plataforma Editorial, 2023), se centra en explicar, desde una visión positiva, todo lo que se debe saber de la ansiedad y también del estrés. Cristina Carro (1989), licenciada en Psicología por la Universidad de Barcelona, y Rubén Sanz (1980), doctor en Psicología por la Universidad Complutense de Madrid (UCM), son expertos en Intervención en la Ansiedad y el Estrés.
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Diseccionando la infidelidad: “Se puede intentar perdonar y aún así no volver a confiar en el otro”
Resulta interesante preguntarse por qué ciertos casos recientes de infidelidad en parejas famosas han causado tanto revuelo mediático. Quizás, como se ha sugerido, detrás de ese morbo por los dramas de la jet-set está el recordatorio de que esas situaciones tan familiares para el común de los mortales también se dan en los olimpos del espectáculo. Por mucho que las pantallas los maquillen con velos de purpurina, los ídolos también tienen sombras.
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¿Se puede hablar de ‘síndrome de abstinencia emocional’ tras una ruptura amorosa? Cómo distinguir si el duelo es patológico
En los últimos tiempos, la concienciación y la lucha contra los estigmas que pesan sobre los problemas de salud mental han llevado a que muchas personas busquen la atención adecuada a sus malestares. Sin embargo, la tendencia también puede llevar a una dificultad para distinguir cuándo una determinada situación constituye un verdadero trastorno psicológico.
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Entrevista con Rubén Sanz para Ojo de Pez Youtube
Ya tenéis aquí la cuarta entrevista de ‘Ojo de Pez’. El invitado es Rubén Sanz Blasco, Doctor en Psicología por la Universidad Complutense de Madrid donde ahora mismo es profesor. Antes de llegar a la docencia, Rubén ha estado trabajando durante 6 años como psicólogo para Mapfre Caja Salud. Acreditado como psicólogo general sanitario, hoy en día es Director del Centro Cuarzo, «un centro de psicología dedicado a la orientación y el tratamiento psicológico desde una perspectiva basada en el método científico, ofreciendo tratamientos encaminados a reestablecer un óptimo equilibrio familiar, laboral y social en un ambiente profesional, cercano y comprometido con su demanda», según ellos mismos se definen.
Con Rubén hemos hecho hincapié en el fenómeno de la desinformación pero centrándonos en el ámbito psicológico y en cómo actúa nuestra mente; qué atajos realizamos, por qué el odio genera clics…
¡Esperamos que os guste!
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Con los autores del libro “Evaluación neuropsicológica de la emoción y la motivación” Rubén Sanz Blasco y José María Ruiz-Sánchez de León
Charlamos con los autores del libro “Evaluación neuropsicológica de la emoción y la motivación” dentro de la colección Biblioteca de Neuropsicología, dirigida por Núria Paúl y Fernando Maestú.
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